O Câncer morre quando você come estes 10 alimentos. Consuma-os sempre!

O Câncer morre quando você come estes 10 alimentos. Consuma-os sempre!

Não é segredo para ninguém que o que comemos reflete na saúde do nosso corpo. Por isso, para evitar toxinas e se prevenir contra o câncer, é muito importante uma dieta saudável. Estamos falando de frutas, verduras, legumes, proteínas magras e temperos naturais – o...
Agência da ONU lança espaço virtual para troca de informações sobre alimentação e nutrição

Agência da ONU lança espaço virtual para troca de informações sobre alimentação e nutrição

Atualmente, a RedeNutri tem mais de 35 mil usuários A Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (Opas/OMS) lançou, em 29 de outubro, em Porto Alegre um espaço virtual (clique aqui) para a troca de informações e experiências sobre alimentação e...
Os riscos da onda fitness

Os riscos da onda fitness

Ideais fitness. Apelos que chegam a todos nós independentemente da idade, sexo e particularidades de saúde e nutrição de cada um. Que nos impulsiona sobre a necessidade, quase pressão, de ser “saudável” a qualquer custo. Que nos leva a começar uma dieta da moda ou o...
5 hábitos que aceleram o metabolismo e ajudam a perder peso

5 hábitos que aceleram o metabolismo e ajudam a perder peso

Atualmente, a maioria das pessoas estão acima do peso. Veja algumas dicas para alcançar o tão sonhado corpo perfeito. Com a rotina do dia-a-dia, grande parte das pessoas acaba criando hábitos que não se tornam muito saudáveis e acaba ganhando uma gordurinha indesejada...
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL  NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA

Já é de conhecimento que outubro, mais conhecido como Outubro Rosa, é o mês de combate ao Câncer de Mama, e durante estes trinta e um dias, a população é bombardeada com informações sobre a doença e como preveni-la. O Câncer de Mama é um dos mais comuns entre as...
5 ALIMENTOS COM AÇÚCAR ESCONDIDO

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Fique a saber quais são os alimentos que deve consumir com mais moderação. Que o açúcar está presente em bolos, bolachas e guloseimas já todos sabemos. Mas será que estamos a ter em atenção os alimentos que contém açúcar escondido? O açúcar é considerado um dos...
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